
08.30 AQUA GYMNASTIK im Hallenbad
Dauer 40 Minuten. Anmeldung bis zum Vorabend 22.00 Uhr an der Reception
10.00 WINTERWANDERUNG zur Lattenalm
Genießen Sie eine 1,5 stündige schöne Winterwanderung zur Lattenalm. Nach einer kleinen Rast geht es dann wieder zurück nach Lanersbach. Treffpunkt an der Reception. Wir bitten um Anmeldung bis zum Vorabend 22.00 Uhr. Gesamtzeit ca. 2,5 Stunden.
16.00 HIIT TRAINING
Ein intensives Intervalltraining mit kurzen, sehr fordernden Belastungsphasen und aktiven Pausen. Verbessert Ausdauer, Kraft und Fettverbrennung in kurzer Zeit und bringt den Kreislauf ordentlich in Schwung Anmeldungen an der Reception bis 12.00 Uhr. Dauer 40 min.
17.30 DISCO SAUNAAUFGUSS in der Eventsauna Etage -1
18.30 WINTER SAUNAAUFGUSS in der Eventsauna Etage -1
08.30 GUTEN MORGEN YOGA
Dauer 40 Minuten. Anmeldung bis zum Vorabend 22.00 Uhr an der Reception
16.00 LATINA DANCE -WORKOUT
Ein energiegeladenes Tanzworkout mit heißen Rhythmen aus Lateinamerika. Verbessert Koordination, Ausdauer und Körpergefühl – mit jeder Menge Spaß und guter Laune. Dauer 50min. Anmeldungen bitte bis 12.00 Uhr an der Reception.
17.30 REGENWALD in der NATUR GALERIE SAUNA Etage 2
18.30 ITALIENISCHER SAUNAAUFGUSS in der NATUR GALERIE SAUNA Etage 2
ab 19.00 – 20.30 BERGFRIEDS ITALIENISCHE KÜCHENPARTY „Bella Italia“
Genießen Sie heute Abend italienische Spezialitäten von unserem Küchenteam.
20.45 RODEL-ABEND VON DER HÖLLENSTEINHÜTTE
Gemeinsam fahren wir mit dem Rodeltaxi hinauf und ab circa 22.00 Uhr geht es dann auch schon den Berg hinunter. Helmpflicht nicht vergessen! Taxi und Rodelkosten werden anteilig berechnet. Voranmeldung bitte bis 22:00 Uhr am Vortag an der Reception.
09.30 SKIGUIDING-"Ski Zillertal 3000"
Wir stellen Ihnen heute unser "Ski Zillertal 3000" vor. Eine richtige Herausforderung für unsere
Snow- & Natur-Fans. Anmeldungen bis zum Vorabend 22.00 Uhr.
15.00 FAMILIEN-EISLAUF NACHMITTAG
Wir spazieren gemeinsam zum Eislaufplatz in Lanersbach und dort drehen wir ein paar Runden auf den Natur-Eislaufplatz von Tux. Für den Verleih von den Schlittschuhen wird ein Unkostenbeitrag verrechnet. Voranmeldung bitte bis 12:00 Uhr an der Reception.
16.00 DISCO TABATA
Ein energiegeladenes Tabata-Workout mit Musik, das Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert – intensiv, motivierend und für jedes Fitnesslevel geeignet. Dauer ca. 45 Min.
Anmeldung bis 13.00 Uhr an der Reception
ab 19.00 - 20.30 BERGFRIEDS GALADINNER
Unser Küchenchef Sebastian und sein Küchenteam präsentiert Ihnen
ein exzellentes Genussmenü.
21.00 LIVE-MUSIK MIT „FRED EBNER“ an der Hotelbar
Gute Stimmung an der Hotelbar.
15.00-17.00 „KAISERSCHMARRN PARTY“ in BERGFRIEDALM
So einen richtigen Kaiserschmarren von unserer "Souschefin Susi“ dürfen Sie sich
nicht entgehen lassen. Auf Euren Besuch freut sich das Almteam
16.00 YIN YOGA
Ruhiger, meditativer Yogastil mit lang gehaltenen Positionen (3–5 Minuten). Wirkt tief auf Faszien und Gelenke, fördert Flexibilität, Achtsamkeit und innere Ruhe. Ideal zum Loslassen und Regenerieren. Dauer 50 Minuten. Anmeldung bis 12.00 Uhr an der Reception
17.30 RELAX REGENWALD in der NATUR GALERIE SAUNA Etage 2
18.30 SEKT SAUNAAUFGUSS in der NATUR GALERIE SAUNA Etage 2
14.30 FAMILIEN RODELNACHMITTAG
Mit dem Taxi fahren wir hinauf zur Höllensteinhütte,
genießen ein kleines Päuschen und sausen dann mit der ganzen Familie die 3,5km lange Rodelbahn hinunter. Helmpflicht nicht vergessen! Treffpunkt vor dem Haupteingang. Taxikosten werden anteilig berechnet. Anmeldung bis 12 Uhr an der Rezeption.
17.00 RELAX SAUNAAUFGUSS in der Eventsauna Etage -1
18.00 ERLEBNIS SAUNAAUFGUSS in der Eventsauna Etage -1
21.00 LIVE SESSION mit den "SUNNYBOYS" in der Bergfriedalm
Heute gibt’s wieder Livemusik mit den legendären Sunnys. Werner, Walter und Peter spielen
für Sie Raritäten, Evergreens & Hits.
12.00 SCHNEESCHUHWANDERUNG
Genießen Sie eine Schneeschuhwanderung in unberührter Natur, wo Sie viele neue Eindrücke von der verschneiten Zillertaler Bergwelt abseits der Pisten kennenlernen. Treffpunkt an der Reception. Wir bitten um Anmeldung bis zum Vorabend 22.00 Uhr an der Reception.
Gehzeit ca. 2 Stunden.
16.30 HATHA YOGA
Ruhiges Yoga mit sanften Körperübungen, Atemübungen und Entspannung. Ideal für Einsteiger – fördert Beweglichkeit, Kraft und inneres Gleichgewicht. Dauer 50 Minuten. Anmeldung bis 12.00 Uhr an der Reception
17.30 WINTER SAUNAAUFGUSS in der NATUR GALERIE SAUNA Etage 2
18.30 BIER SAUNAAUFGUSS in der NATUR GALERIE SAUNA Etage 2
15.00 „15 MINUTEN“ ABS WORKOUT
Anmeldungen an der Reception bis 12.00 Uhr.
15.30 PILATES
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von
Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Anmeldungen bis 12.00 Uhr. Dauer ca. 45 min.
17.20 GLETSCHER SAUNAAUFGUSS in der Eventsauna Etage -1
18.00 APRES SKI SAUNAAUFGUSS in der Eventsauna Etage -1
18.00 WEINVERKOSTUNG "Österreich trifft Frankreich"
Unser Diplom-Sommelier Johann präsentiert Ihnen eine Auswahl der interessantesten Weiß- und Rotweine aus Österreich und Frankreich. Unkostenbeitrag € 40,- Anmeldung bitte bis 12.00 Uhr. Mindestteilnehmer 4 Pers.
10.00 FAMILIEN RUNDWANDERUNG zur Bichlalm
Mit dem Hotelbus fahren wir bis nach Hintertux. Von dort starten wir unseren Aufstieg bis zur Bichlalm. Dort erwartet Sie ein Streichelzoo. Anschließend starten wir wieder den Abstieg bis nach Hintertux. Dauer ca. 2,5 Stunden. Anmeldungen an der Reception bis 08.00 Uhr.
16.00 BAUCH-BEINE-PO mit Nikita
In diesem Workout werden wir die Gesäß-, Bein - und Bauchmuskulatur beanspruchen. Mit einer motivierenden Musik & einem dazu passenden Tempo regen wir die bereits genannten Muskelgruppen an. Anmeldungen an der Reception bis 13.00 Uhr. Dauer 30 min.
17.30 SOMMER SAUNAAUFGUSS in der Eventsauna
18.30 BIER SAUNAAUFGUSS in der Eventsauna
18.00 WEINVERKOSTUNG "Österreich trifft Italien"
Unser Diplom-Sommelier Johann präsentiert Ihnen eine Auswahl der interessantesten
Weiß- und Rotweine aus Österreich und Italien. Unkostenbeitrag € 40,-
Anmeldung bitte bis 12.00 Uhr an der Rezeption.
08.30 AQUA GYMNASTIK im Infinity Skypool
Dauer 40 Minuten. Anmeldung bis zum Vorabend 22.00 Uhr an der Reception.
09.00 E-BIKE & HIKE zum Eiskarsee 2360m
Mit unseren E-Bikes fahren wir ca. 1,5 Stunden über die Geiselhöfe zur Vallruckalm (2132m). Dann geht's los. Mittelschwerer Aufstieg von ca. 1 Stunde zu einem der höchsten Bergseen im Tuxertal dem >Eiskarsee<. Nach einem kühlen Bad (Handtuch nicht vergessen) folgt natürlich die Belohnung. Eine kleine Pause auf dem Geislerhof das lässt die Herzen höherschlagen. Gut gestärkt und erholt fahren wir dann wieder zurück zum Hotel. Gesamte Tour Zeit ist ca. 5 Stunden. Anmeldungen bis zum Vorabend 21.30 Uhr an der Reception. E-Bike - Kostenbeitrag Euro 48,-
14.30 KLETTERTOUR am Klettersteig Zimmereben
Gemeinsame Anreise mit unserem Bus nach Mayrhofen. Unser Guide führt Sie durch diesen Naturnahen Klettersteig mit mittelschwerer Routenführung und ausgezeichneter Sicherung. Kurze erdige Gehstrecken wechseln sich mit steilen Kletterpassagen ab. Neben anderen durchaus interessanten Steigabschnitten ist die Seilbrücke der Höhepunkt. Für Familien mit Kindern ab 10 Jahren eine interessante Abwechslung mit abenteuerlichem Aufstieg und einigen Schmankerln. Sportlichkeit und Beweglichkeit sind erforderlich. Gehzeit: ca.2 Stunden Pro Person wird für die Klettersteigausrüstung € 18,-. Anmeldungen bis 21.30 Uhr an der Reception.
16.00 HATHA YOGA mit Nikita
Ruhiges Yoga mit sanften Körperübungen, Atemübungen und Entspannung. Ideal für Einsteiger – fördert Beweglichkeit, Kraft und inneres Gleichgewicht. Dauer 40 Minuten. Anmeldung bis 13.00 Uhr an der Reception
17.30 TROPISCHER REGENWALD SAUNAAUFGUSS in der NATUR GALERIE SAUNA
18.30 FAHNENWIND SAUNAAUFGUSS in der NATUR GALERIE SAUNA
ab 19.00 – 20.30 BERGFRIEDS ITALIENISCHER ABEND „Bella Italia“
Genießen Sie heute Abend italienische Spezialitäten von unserem Küchenteam.
08.45 BERGFRÜHSTÜCK auf unserer Bormeralm
Treffpunkt Reception. Kurze Anfahrt mit dem Taxi. Gemeinsame Wanderung von ca.1/2 Stunden zu unserer Almhütte. Genießen Sie hier oben diesen einmalig Panoramablick und unser richtig zünftiges Bergfrühstück. Anschließend haben Sie auch die Möglichkeit schöne Wanderungen zu machen oder per Taxi zurück zum Hotel. Taxikosten werden anteilsmäßig aufgeteilt. Anmeldungen bis zum Vorabend 20.00 an der Reception.
Anschließend ALMENWANDERUNG >Lattenalm Brandalm<
Nach dem Bergfrühstück machen wir eine schöne Wanderung über die Lattenalm, weiter durch herrliche Wiesen und Wälder zur Brandalm. Bei einer ausgiebigen Rast genießt man hier auch einen super Ausblick auf das Tuxertal. Gut gestärkt wandern wir wieder nach Lanersbach zurück. Gesamtgehzeit ca. 3-4 Stunden. Anmeldungen 21.30 Uhr.
16.00 BLACKROLL-FASZIEN-TRAINING mit Nikita
Die BLACKROLL® ermöglicht die Mobilisierung & Regeneration der Muskulatur & der Faszien. Dauer ca. 40 min. Anmeldungen bis 13.00 Uhr an der Reception.
17.30 MINZAUFGUSS in der Eventsauna
18.30 REISE NACH ITALIEN in der Eventsauna
21.00 LIVE-MUSIK MIT „LUCA“ an der Hotelbar
Gute Stimmung aus den 70er, 80er & 90er
03.45 SONNENAUFGANG zum Rastkogeljoch
Auffahrt mit dem Taxi zur Lämmerbichlalm. Von dort aus treten wir dann den Aufstieg von ca. 2 Stunden, zum Rastkogel, dem höchsten Berg der Tuxer Voralpen, an. Hier lassen wir uns vom SONNENAUFGANG begeistern. Vergessen Sie Ihren Fotoapparat nicht, um dieses traumhafte Erlebnis festzuhalten. Zurück geht’s dann wieder zur Lämmerbichlalm, wo unser Taxi bereitsteht. Gesamte Gehzeit ca. 3,5 - 4 Stunden. Anmeldungen bis zum 18.00 Uhr an der Reception. Mindestteiln. 4 Personen
10.00 E-BIKE-TOUR - zum Penkenjoch (2.095 Meter)
Unser Bikeguide Nikita begleitet Sie bei dieser wunderschönen Mountainbiketour. Wir fahren nach Finkenberg und von dort starten wir über Astegg weiter auf den Penken bis hin zum Penkenjoch. Nach der verdienten Rast fahren wir weiter in Richtung Schrofenalm, wo wir den einmaligen Rundblick über das ganze Tuxertal bis hinaus ins Zillertal genießen. Anschließend erwartet uns noch eine interessante Talfahrt zurück nach Lanersbach. Gesamtfahrzeit ca. 3 Stunden. Anmeldungen am Vorabend an der Reception bis 21.30 Unkostenbeitrag € 48,-
16.00 HATHA YOGA mit Nikita
Ruhiges Yoga mit sanften Körperübungen, Atemübungen und Entspannung. Ideal für Einsteiger – fördert Beweglichkeit, Kraft und inneres Gleichgewicht. Dauer 40 Minuten. Anmeldung bis 13.00 Uhr.
17.30 „DIE 4 JAHRESZEITEN“ SAUNAAUFGUSS in der Eventsauna
18.30 CITRUS SAUNAAUFGUSS in der Eventsauna
ab 19.00 – 20.30 GRILLABEND in der BERGFRIEDALM
Mit geschmackvollen Tiroler Spezialitäten verwöhnen wir Sie heute in der urigen Bergfriedalm.
21.00 DIE SCHUHPLATTLER „HÖLLNSTOANA“ in der Bergfriedalm
Für gute Stimmung sorgen die Schuhplattler „Höllnstoana“
10.00 RUNDWANDERUNG - Wasserfallweg zur Sommerbergalm
Mittelleichte Wanderung entlang der Erlebniswasserfälle, Kesselfall, Schraubenwasserfall, weiter durch einen Schutzwald zum Walfischmaul hinauf zur Sommerbergalm. 2020 Meter. Hier gönnen wir uns die verdiente Rast. Weiter geht’s dann über den Panorama-Forstweg zur Bichlalm 1731 Meter und dann gemütlich bis ins Tal. Gesamte Gehzeit ca. 4 Stunden. Anmeldungen bitte bis zum Vorabend 21.30 an der Reception.
17.00 RELAX SAUNAAUFGUSS in der Eventsauna
18.00 ERLEBNIS SAUNAAUFGUSS in der Eventsauna
ab 19.00 - 20.30 BERGFRIEDS GALADINNER
Unser Küchenchef Sebastian und sein Küchenteam präsentiert Ihnen ein exzellentes Genussmenü
08.30 GUTEN MORGEN YOGA mit Nikita
Dauer 40 Minuten. Anmeldung bis zum Vorabend 22.00 Uhr an der Reception
09.00 BERGWANDERUNG im Nachbartal zum Pfitscherjoch (2277 m)
Anfahrt zum Schlegeisstausee (1800m) mit dem Hotelbus oder auch mit dem Privatauto. Von dort aus wandern wir gemütlich, nicht allzu stark ansteigend ca. 2 Stunden hoch, durch den landschaftlich faszinierenden Zamsergrund zur Pfitscherjochhütte, wo wir dann eine längere Rast (Mittagessen möglich) machen. Gut gestärkt treten wir den Rückmarsch von 1,5 Stunden zum Schlegeisspeicher an. Gesamte Gehzeit ca. 3,5 - 4 Stunden. Anmeldungen bitte bis zum Vorabend 21.30 an der Reception
10.30 E-BIKE TOUR LATTEN – BRANDALM
Die schöne Tour beginnt Richtung Vorderlanersbach. Von dort aus weiter nach Gemais & hoch auf die Eggalm zur Lattenalm. Von der Lattenalm geht die Tour weiter zur Brandalm. Nach einer kleinen Rast starten wir wieder zum Hotel. Fahrtzeit circa 2,5 Stunden. Unkostenbeitrag Euro 48,-- Anmeldung an der Reception bis 08.00 Uhr
17.00 SEKT SAUNAAUFGUSS in der NATUR GALERIE SAUNA
18.00 KAMINFEUER SAUNAAUFGUSS in der NATUR GALERIE SAUNA
21.00 DUO – LIVE SESSION mit den "SUNNYBOYS" in der Bergfriedalm
Heute gibt’s wieder Livemusik mit den legendären Sunnys. Werner und Peter spielen für Sie Raritäten, Evergreens & Hits.
09.30 FAMILIEN-WANDERUNG ERLEBNIS WEG „Natur Welten“
Gemeinsame Fahrt mit dem Bus nach Finkenberg. Tux-Ticket nicht vergessen. Auffahrt zur 1. Sektion mit der Gondel. Startpunkt der Naturwelt ist die Mittelstation der Finkenberger Almbahnen, von wo aus es entlang des Moorlehrpfades viele verschiedene Lebensräume zu erforschen gibt. Von dort aus treten wir dann eine gemütliche Wanderung über den Erlebnisweg an. Gesamte Gehzeit ca. 2,5-3 Stunden. Anmeldungen bitte bis zum Vorabend 21.30 Uhr.
16.00 HATHA YOGA mit Nikita
Ruhiges Yoga mit sanften Körperübungen, Atemübungen und Entspannung. Ideal für Einsteiger – fördert Beweglichkeit, Kraft und inneres Gleichgewicht. Dauer 40 Minuten. Anmeldung bis 12.00 Uhr an der Reception
17.30 WALDSPAZIERGANG SAUNAAUFGUSS in der Eventsauna
18.30 SOMMER SAUNAAUFGUSS in der Eventsauna
BIS 23.00 NIGHT SPA im Infinity Skypool & in der Natur Galerie Sauna
Genieße die magische Atmosphäre der Nacht – mit Blick über das ganze Dorf - wohltuender Wärme und natürlicher Ruhe.











