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Activ winter

Weekly program in Bergfried

One week full of fun and action is guaranteed if you spend your vacation in Bergfried.

Info Hotline
+43 5287 87239

Bergfrieds
Weekly programm

08.30 GUTEN MORGEN YOGA mit Kathrin
Yogastunde mit fließenden Sequenzen für Energie und Wohlbefinden. Dauer 60 Minuten.  Anmeldungen bitte bis zum Vorabend 21.30 Uhr.

16.00 BLACKROLL-FASZIEN-TRAINING mit Kathrin
Die BLACKROLL® ermöglicht die Mobilisierung & Regeneration der Muskulatur & der Faszien. Dauer ca. 45 min.  Anmeldungen bis 12.00 Uhr.

18.00 MINZE SAUNAAUFGUSS in der Eventsauna

10.00 SKIGUIDING mit Kathrin
Wir stellen Ihnen heute unser "Ski Zillertal 3000" vor. Treffpunkt ist vor dem Skikeller. Anmeldungen an der Rezeption bis zum Vorabend 22.00 Uhr.

16.30 RÜCKEN YOGA mit Kathrin
Ein Training für einen kräftigen und entspannten Rücken.
Dauer 60 Min. Anmeldungen bis 12.00 an der Reception.

ab 19.00 – 20.30 BERGFRIEDS KÜCHENFETE
Wer wünscht sich nicht einen Blick hinter die Kulissen?   Genießen
Sie heute Abend italienische Spezialitäten von unserem Küchenteam.

21.15 WINTERSHOW am Hinteranger
Einzigartige Wintershow auf der Skipiste am Hinteranger, gleich vor dem Hotel hier in Lanersbach. Die Skischulen präsentieren in der Arena Hinteranger eine eindrucksvolle Ski-& Snowboardshow. Tolle Lichteffekte, heiße Musik und viel Abwechslung in den Darbietungen versprechen ein beeindruckendes Erlebnis.

08.00 AQUA YOGA im Indoorpool mit Kathrin
Dauer 40 Minuten. Anmeldung bis zum Vorabend 22.00 Uhr an der Reception.

10.00 ENERGIEWANDERUNG mit Kathrin
Genießen Sie eine Wanderung in der frischen Winterwelt.
Anmeldungen bis zum Vorabend 22.00 an der Reception.

16.30 NACKEN-SCHULTER YOGA mit Kathrin
Yogaübungen zur Lockerung der Nacken-Schulterbereichs & für eine gesunde Körperhaltung. Dauer 60 min. Anmeldungen bis 12.00 an der Reception.

18.00 TIROLER SAUNAAUFGUSS in der Eventsauna

19.00-20.30 BERGFRIEDS GALADINNER
Lassen Sie sich verwöhnen. Unser Küchenchef Sebastian und sein Küchenteam präsentiert Ihnen ein exzellentes Genussmenü. Die ganze Bergfriedfamilie wünscht einen bezaubernden Abend.

21.00 LIVE-MUSIK MIT DEN „OLDIES“ an der Hotelbar
Gute Stimmung aus den 70er, 80er & 90ern mit den Oldies.

16.30 KAISERSCHMARRN KOCHKURS
Heute laden wir Sie zu einem Blick hinter die Kulissen in unsere Küche ein. Wir zeigen Ihnen wie man einen richtigen Kaiserschmarren macht. Anschließend werden die selbstgemachten Leckerbissen verkostet. Anmeldungen beim Frühstück.

17.30 ZIRBEN SAUNAAUFGUSS  in der Eventsauna

21.15 RODELPARTY von der Höllensteinhütte
Die Anreise auf die Alm erfolgt mit dem Taxi. 
Auf der gemütlichen Höllensteinhütte genießen wir einen Glühwein. Der Höhepunkt des Abends ist die gemeinsame Abfahrt ab ca. 23.00 Uhr mit den Rodeln über die beleuchtete Rodelstrecke direkt nach Lanersbach. Zirka 25 Minuten Rodelzeit. Bitte warm anziehen. Am besten einen Skianzug, Helm & die Skibrille nicht vergessen, das erleichtert die Talfahrt.  Anmeldungen bitte bis zum Vorabend 21.30 Uhr an der Reception. Treffpunkt vorm Hotel-Haupteingang. Unkostenbeitrag für Rodeln & Taxi Euro 15,-  / Kinder Euro 8,-

10.00 SKIGUIDING-"Gletscherrunde" mit Kathrin
Anreise mit dem Hotelskishuttle um 10.10 nach Hintertux. Heute zeigt Ihnen unser Haus Ski Guide unser Ganzjahres-Skigebiet am Hintertuxer Gletscher. Eine richtige Herausforderung für unsere Snow- & Natur-Fans. Treffpunkt ist vor dem Skikeller. Anmeldungen bis zum Vorabend 22.00 Uhr.

16.30 GESUNDHEITSGYMNASTIK mit Kathrin
Übungen zur Mobilisierung und  Entspannung des Nacken- und Schulterbereichs.
Dauer 60 Min. Anmeldungen bis 12.00 an der Reception.

17.30 LAVENDEL SAUNAAUFGUSS  in der Eventsauna

21.00 LIFESESSION mit den "SUNNYBOYS"
Heute gibt’s wieder Livemusik mit den legendären Sunnyboys in der Bergfriedalm. Werner, Christian, Walter und Peter spielen für Sie
Volksmusik, Raritäten und Evergreens.

08.00 STRETCH & RELAX
Fließende Positionen aus dem Yoga zum Entspannen und Dehnen. 60 min. Anmeldungen bitte bis zum Vorabend 21.30 Uhr.

10.00 SCHNEESCHUHWANDERUNG mit Kathrin
Genießen Sie eine Schneeschuhwanderung in unberührter Natur, wo Sie viele neue Eindrücke von der verschneiten Zillertaler Bergwelt abseits der Pisten kennenlernen. Treffpunkt an der Reception. Anmeldungen bis zum Vorabend 22.00 Uhr  an der Reception.

16.00 HATHA YOGA mit Kathrin
Klassische Yogasequenzen zur Dehnung, Kräftigung & Mobilisierung des Körpers. Der Fokus auf Bewegung fördert einen Zustand der Entspannung. Dauer 75 Minuten. Anmeldungen bis 12.00 Uhr an der Reception.

18.00 KRÄUTER SAUNAAUFGUSS in der Eventsauna

14.00 MENTALWANDERUNG mit Kathrin
Genießen Sie eine Wanderung in der frischen Winterwelt.
Anmeldungen bis 08.00 Uhr an der Reception.

17.00 BAUCH BEINE PO mit Kathrin
Ein Training für diese Körperregionen. Dauer 30 min. 
Anmeldungen bis zum Vorabend 22.00 Uhr an der Reception.

21.30 WEINVERKOSTUNG „Österreich trifft Italien“
Unser Diplom Sommelier Johann präsentiert Ihnen einen Auszug
aus den interessantesten Weiß- und Rotweinen aus Österreich & Italien.
Unkostenbeitrag  € 35,- Anmeldungen bitte bis zum 12.00 an der Reception.

We wish you a lot of fresh energy and recreation with our weekly program.

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